Sporten in de zon: dit moet je weten over de do’s en don’ts

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom de do’s en don’ts van sporten in de zon.

Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 08-07-2023